Sirens’ Retreat är ett holistiskt hälsocamp och träningsläger. Här är den största delen av de fysiska aktiviteterna placerade under, i…
OS-medaljen!
Nicolina Pernheim Goodrich, du imponerar så otroligt mycket. Stort grattis till din OS-medalj! Tack till den inspirerande föreläsningen du och…
Pecha Kucha
Som en uppladdning inför VM 2019 lyckades Coachen stå på scenen för Pecha Kucha tillsammans med Sveriges genom tiderna starkaste…
Vi var på ett mission 2019 – Beat the odds!
MED ENDAST ETT ANDETAG I LUNGORNA. 91 METER NER, ENKEL VÄG. I ETT OÄNDLIGT BLÅTT HÅL, BLAND TRYCKUTJÄMNINGAR, SILVERTARPONER OCH…
Göteborgs Posten bevakar olika idrotter
Som mental coach har jag egen erfarenhet av de ytterligheter som samexisterar i idrotten. De höga dalarna av lycka i…
Det blir inte alltid som man tänkt sig
Det är speciella tider vi lever i och vi kan tyvärr behöva göra det ett tag till. Våren har dock…
Meditation
Det är lätt hänt att ens eget fokus hamnar på yttre faktorer och vad som kan ge en lycka kortsiktigt.…
Story of my life
Jag delar öppenhjärtigt med mig av min djupa, innerliga och passionerade resa in i en värld av träning i allmänhet…
Återhämtning
En del av att kunna prestera sitt bästa efter de förutsättningar som getts har vila och återhämtning en viktig del.…
CMAS WC Outdoor 2019
Det blev 5 intressanta dagar på cmas 4:e utomhus VM. Tävlingen startade 7 augusti med grenen CNF, 8 augusti CWT…
COACHEN 