Personlig träning

Att träna med coachen är att investera i en stark, balanserad kropp och själ för resten av ens liv. Inför varje upstart av ett personligt träningsprogram har vi alltid ett coachande samtal. Dels för att gå på djupet med dina drömmars mål (stora som små), men även för att se var det är lämpligt att börja beroende på din livssituation och schema.

Beroende på var du befinner dig och vad dina mål med träningen är sätter vi upp en plan för att kunna nå dina mål med träningen. Du blir utmanad där just du befinner dig och tillsammans med Coachen görs resan tillsammans. Du tar ansvar för din träning och comittar till att gör ditt bästa för att nå det/dessa. Rekommenderar att boka upp minst 4 veckor vilket gör dig mer fokuserad på ditt mål. Efter ca 2-4 veckor garanterar jag att du kommer känna resultat av din investering.

BOKAR GÖR DU HÄR.

Annonser