Gruppträning utomhus

Genom individanpassad träning utomhus i grupp året runt genom att använda oss av vår egen kropp som motstånd eller vikt. Vi har fokus på grundstyrka, kondition och balans genom hela passet. Du blir utmanad där just du befinner dig. Du tar ansvar för din träning och comittar till att gör ditt bästa. Beroende på var du befinner dig och vad dina mål med träningen är, gör hela blocket dig mer fokuserad på ditt mål och efter ca 2-4 veckor kommer du kunna känna resultat av din investering.

Gruppträningen hösten 2019 är uppdelad i block om fem stycken träningstillfällen per block.
Block 1 – vecka 36-40
Block 2 – vecka 41-45
Block 3 – vecka 46-50

1000 sek / block

Att träna med coachen är att investera i en stark, balanserad kropp och själ för resten av ens liv.

BOKAR GÖR DU HÄR.

Annonser